Strava ist eine der besten Tracking-Apps zum Laufen und Radfahren, aber auch ein Albtraum für die Privatsphäre. Nicht nur Leute die Standorte geheimer US-Militärbasen durchgesickert nur indem Sie es verwenden, aber es teilt Ihre Trainingsrouten auch automatisch im Web. Wenn Sie bei Ihnen zu Hause beginnen, jeder kann herausfinden wo du wohnst.
Inhaltsverzeichnis
Strava ist schließlich ein soziales Netzwerk
Strava ist im Grunde ein soziales Netzwerk für Fitnessfans. Durch das Teilen Ihrer Standortdaten können Sie Ihre Leistung auf verschiedenen Routen und Abschnitten mit anderen vergleichen, unabhängig davon, ob Sie sie kennen oder nicht. Wenn Sie Ihre Datenschutzeinstellungen straffen, können Sie einige dieser sozialen Funktionen nicht nutzen. Sie können beispielsweise nicht die schnellste Zeit auf dem nahe gelegenen Hügel auf dem öffentlich sichtbaren Spitzenreiter erzielen, sodass Sie keine Auszeichnungen für den König oder die Königin des Berges erhalten.
Außerdem muss Strava im Gegensatz zu vielen Apps, die Ihren Standort verfolgen, wirklich wissen, wo Sie arbeiten. Das Problem ist nicht, dass es zu weit geht und Informationen aufzeichnet, die es nicht sollte; Vielmehr werden die Informationen standardmäßig öffentlich geteilt. Und was noch schlimmer ist, viele Menschen sind sich dessen nicht bewusst.
Wir empfehlen Ihnen nicht, Strava einfach daran zu hindern, Ihren Standort zu erfahren. Gehen Sie stattdessen jedoch die folgenden Datenschutzeinstellungen durch und stellen Sie sie auf ein Niveau ein, mit dem Sie sich wohl fühlen.
Zugriff auf die Datenschutzeinstellungen von Strava
So greifen Sie auf die Datenschutzeinstellungen des Strava-Website, klicken Sie oben links auf Ihr Profilsymbol. Gehen Sie als Nächstes zu Einstellungen > Datenschutzeinstellungen.
Gehe in der Strava-App zur Registerkarte Profil und tippe dann auf Einstellungen > Datenschutzeinstellungen.
Die Einstellungen sind größtenteils die gleichen, obwohl auf der Website einige weitere Optionen verfügbar sind.
Ändern Ihrer Datenschutzeinstellungen
Die wichtigsten Datenschutzeinstellungen finden Sie unter „Wo Sie erscheinen“. Sie können steuern, wer alles hier aufgelistete darf. Standardmäßig sind sie alle auf „Jeder“ eingestellt. Werfen wir einen Blick auf jede dieser Einstellungen.
„Profilseite“
Ihre Profilseite enthält Ihren Namen, Standort, Aktivitäten und andere persönliche Informationen. Die beiden Optionen hier sind „Jeder“ oder „Follower“.
Wenn „Jeder“ ausgewählt ist, kann jeder auf Strava viel über dich sehen. Laut Strava, kann jeder alle Ihre Profildetails sehen, es sei denn, diese Person ist blockiert. Dies beinhaltet alle folgenden Informationen:
Dein Profilfoto und aktuelle Fotos
Ihr Standort
Deine Biografie
Aktivitätsstatistiken dieser Woche (Zeit, Distanz und Höhe)
Die letzten vier Wochen des Kalender-Widgets
Vereine
Aktuelle Erfolge
Dein Trophäenkoffer
Wem du folgst und wer dir folgt
KOMs/QOMs
Deine Posts
Ihre wöchentlichen/jährlichen Ziele
Ihr Aktivitätsbalkendiagramm und Zusammenfassungen
Direktvergleich
Deine Schuhe
Außerdem kann Ihnen jeder ohne Ihre Zustimmung folgen und über alle Ihre Aktivitäten auf dem Laufenden bleiben. Auch wenn Ihnen niemand folgt, ist Ihre Profilseite im Web sichtbar, was bedeutet, dass jeder die folgenden Informationen sehen kann:
Ihr vollständiger Name und Standort
Deine Biografie
Dein Trophäenkoffer
Ihr Aktivitäts-Balkendiagramm
Ihre Gesamtstatistik für den Monat (Entfernung, Zeit und Höhe)
Ihre jüngsten Erfolge
Ihre Statistiken seit Jahresbeginn (Entfernung, Zeit, Höhe und Menge)
Ihre Gesamtstatistik (Entfernung, Zeit, Höhe und Menge)
Die Anzahl der Personen, denen Sie folgen, und die Anzahl der Personen, die Ihnen folgen
Deine letzten Fotos
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Privatsphäre machen, empfehlen wir Ihnen dringend, „Follower“ im Abschnitt „Wer kann sehen“ auszuwählen, schon allein damit Sie neue Follower genehmigen können.
„Aktivitäten“
Alles, was du auf Strava aufnimmst, ist eine Aktivität. Die Einstellung im Menü „Aktivitäten“ ändert lediglich die standardmäßige Datenschutzeinstellung für Ihre zukünftigen Aktivitäten. Sie haben immer die Möglichkeit, jedes einzelne zu teilen oder auszublenden, wenn Sie es aufnehmen. Die drei Optionen sind: „Jeder“, „Follower“ und „Nur Sie“.
Wenn Sie „Jeder“ (Standard) auswählen, sind Ihre Aktivitäten im Web sichtbar, wenn das Menü „Wer kann sehen“ auf Ihrer „Profilseite“ ebenfalls auf „Alle“ eingestellt ist. Andernfalls können sie nur bei Strava eingeloggte Personen sehen. Deine Aktivitäten werden auch in den Segment- und Herausforderungs-Bestenlisten aufgeführt.
Wenn Sie „Follower“ auswählen, können nur Ihre Follower die vollständigen Details Ihrer Aktivitäten sehen. Andere Strava-Mitglieder sehen jedoch möglicherweise eine Zusammenfassung von Dingen wie Entfernung und Zeit, abhängig von Ihren anderen Einstellungen. Ihre Aktivitäten erscheinen jedoch nicht in den Segment- und Herausforderungs-Bestenlisten.
Wenn Sie „Nur Sie“ auswählen, sind Ihre Aktivitäten völlig privat; nur du wirst sie sehen.
Wählen Sie die Option, die für Sie am bequemsten ist. Sie können jede Aktivität auch einzeln anpassen. Wenn Sie jedoch die sozialsten Funktionen von Strava nutzen und Ihre Bestenlistenzeiten öffentlich auflisten lassen möchten, müssen Sie diese Aktivitäten mit allen teilen.
Wenn Sie möchten, dass nur Ihre Freunde Ihre Trainingseinheiten sehen, wählen Sie „Follower“.
„Gruppenaktivitäten“
Wenn Sie mit anderen trainieren oder sich Ihre Route mehr als 30 % der Zeit mit der einer anderen überschneidet und Sie alle Ihre Aktivitäten auf Strava posten, werden sie gruppiert. Die beiden Einstellungen hier sind „Jeder“ und „Follower“.
Wenn du „Jeder“ auswählst, sieht jeder auf Strava, dass du an einem Gruppentraining teilnimmst. Wenn Sie möchten, dass nur Personen, die Ihnen folgen (oder denen Sie folgen), Ihre Zugehörigkeit zu einer Gruppe sehen können, wählen Sie „Follower“.
„Flybys“
„Flybys“ ist ein experimentelle Strava-Funktion Damit können Sie eine Aktivität wiedergeben und sehen, wer noch in Ihrer Nähe war. Wenn Sie „Jeder“ auswählen, kann jeder, der diese Funktion verwendet, sehen, ob Sie beim Training in der Nähe waren.
Wenn Sie „Niemand“ auswählen, werden Sie weder auf dem Flyby von anderen angezeigt, noch können Sie die Funktion selbst verwenden.
Erstellen von Privatzonen
Wenn Sie Ihre Aktivitäten teilen möchten, damit Sie in Bestenlisten antreten können, aber nicht riskieren möchten, Ihre Privat- oder Arbeitsadresse preiszugeben, können Sie eine Privatzone erstellen. Wenn Ihr Lauf in einer Privatzone beginnt oder endet, wird dieser Teil davon vor allen anderen verborgen.
Um eine Privatzone zu erstellen, geben Sie die Adresse ein und klicken Sie dann auf „Radius auswählen“, um die Größe Ihrer Zone zu erstellen. Klicken Sie dann auf „Privatzone erstellen“. Wählen Sie eine größere Zone, wenn Sie in einer weniger dichten Nachbarschaft leben.
Strava ordnet die Form der Zone automatisch zufällig an, sodass dein genauer Standort nicht möglich ist leicht trianguliert werden. Um den Standort neu zu randomisieren, klicken Sie auf „Neu generieren“.
Anpassen der Privatsphäre einer einzelnen Aktivität
Sie können für jede Aktivität Datenschutzeinstellungen festlegen. Du kannst beispielsweise deine besten Läufe öffentlich machen, aber deine täglichen Trainingseinheiten ausblenden. Um die Einstellungen für eine bestimmte Aktivität anzupassen, öffne sie einfach in Strava und klicke dann auf das Bearbeiten-Symbol (den Stift).
Unter „Datenschutz“ haben Sie folgende Möglichkeiten:
„Wer kann sehen“: Legt fest, ob „Jeder“, nur Ihre „Follower“ oder „Nur Sie“ die Aktivität sehen können.
„Herzfrequenzdaten ausblenden“: Dies hält Ihre Herzfrequenzinformationen geheim.
Bearbeiten vergangener Aktivitäten
Wenn Sie die Datenschutzeinstellungen vergangener Aktivitäten ändern möchten, gehen Sie zu Einstellungen > Datenschutz. Wählen Sie unter „Vergangene Aktivitäten bearbeiten“ die Option „Aktivitätssichtbarkeit“ aus und klicken Sie dann auf „Weiter“.
Sie können die Sichtbarkeit aller vergangenen Aktivitäten auf „Alle“, „Follower“ oder „Nur Sie“ ändern. Wählen Sie die gewünschte Option aus und klicken Sie dann auf „Weiter“.
Bestätige deine Auswahl und Strava aktualisiert die Datenschutzeinstellungen für jede Aktivität, die du aufgezeichnet hast. Wenn Sie gerade festgestellt haben, wie viele Daten Sie auf Strava geteilt haben, ist dies eine großartige Option.
So blockieren Sie jemanden auf Strava
Wenn Sie verhindern möchten, dass jemand Informationen zu Ihren Aktivitäten sieht, können Sie ihn blockieren. Suchen Sie einfach das Profil der Person auf Strava und klicken Sie dann auf das Zahnradsymbol. Klicken Sie auf „Athleten blockieren“ und dann erneut darauf.
Die einfache To-Do-Liste
Die Einstellungen von Strava sind etwas verworren und verwirrend. Wenn Sie nicht daran interessiert sind, herauszufinden, welche Optionen für Sie die richtigen sind, können Sie Ihre Privatsphäre einfach auf Follower beschränken. Das bedeutet, dass Sie jeden neuen Follower genehmigen müssen.
Gehen Sie dazu zu Einstellungen > Datenschutzeinstellungen. Wählen Sie unter „Profilseite“, „Aktivitäten“ und „Gruppenaktivitäten“ die Option „Follower“ aus. Setzen Sie dann „Flyby“ auf „Niemand“.
Fügen Sie um Ihr Zuhause, Ihren Arbeitsplatz und jede andere Adresse, die nicht öffentlich sein soll, eine Privatzone hinzu.
Um schließlich sicherzustellen, dass keine Ihrer vergangenen Aktivitäten öffentlich ist, setzen Sie unter „Vergangene Aktivitäten bearbeiten“ „Aktivitäten-Sichtbarkeit“ auf „Follower“.
Jetzt ist Ihr Profil schön und sicher. Und wenn Sie einen wirklich guten Lauf oder eine gute Fahrt haben und ihn auf der Bestenliste sehen möchten, können Sie ihn öffentlich machen.