Psychische Gesundheit erhält nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdient. In den letzten Jahren hat sich die Einstellung zur psychischen Gesundheit positiv verändert. Die Menschen akzeptieren jetzt eher, dass es sich um eine tatsächliche Krankheit handelt und nicht um „etwas in Ihrem Kopf“. Diese Änderung der Einstellung wird den langen und ermüdenden Bemühungen der Gesundheitsorganisationen zugeschrieben, sie von ihrem Stigma zu befreien. Natürlich haben nicht nur Gesundheitsorganisationen eine Rolle gespielt. Technologie und Technologieunternehmen haben ebenfalls Einfluss genommen. Google hat kürzlich ein neues Tool veröffentlicht, mit dem Sie überprüfen können, ob Sie möglicherweise klinisch depressiv sind. Das klinische Depressionstool von Google besteht im Grunde aus einer Reihe von Fragen, die Sie beantworten, um Ihren mentalen Zustand zu beurteilen.
Das klinische Depressionstool von Google ist in die Google-Suche integriert und vorerst nur in den USA verfügbar. Es funktioniert auch nur auf mobilen Geräten. Um darauf zuzugreifen, können Sie ein VPN für Ihr iPhone verwenden. Ebenso können Sie als Android-Benutzer ein VPN auf Ihrem Android-Telefon verwenden, um auf das Tool zuzugreifen.
Klinisches Depressionstool von Google
Verwenden Sie Ihr bevorzugtes VPN-Tool, um Ihren Standort auf Ihrem iPhone oder Android-Telefon in die USA zu ändern. Öffnen Sie die Google-Suche-App oder Chrome und geben Sie „Klinische Depression“ ein.
Das allererste Ergebnis ist eine Karte mit der Schaltfläche „Prüfen Sie, ob Sie klinisch depressiv sind“ unten. Tippen Sie darauf und gehen Sie das PHQ-9-Depressions-Screening-Tool durch.
Ist das medizinisch einwandfrei?
Dieses Tool ist ein klinisch validierter Fragebogen. Es wird nicht nur in der medizinischen Gemeinschaft als gültige Diagnoseform akzeptiert, sondern auch von Ärzten verwendet. Kurz gesagt, dies ist nicht wie die Quizze, die Sie auf Facebook sehen, die anbieten, Ihren IQ zu messen. Diese und viele andere wie sie sind in der Tat nicht gültig.
Die Ergebnisse sind zuverlässig, aber das bedeutet nicht, dass Sie mit der Behandlung beginnen sollten. Wenn die Ergebnisse zeigen, dass Sie an Depressionen leiden, sollten Sie sich trotzdem an einen Arzt wenden, der in der Behandlung von Depressionen geschult ist. Ein Arzt kann Sie zusätzlichen Tests unterziehen, einschließlich Tests auf andere psychische Erkrankungen. Darüber hinaus werden Sie möglicherweise feststellen, dass Ihre eigenen Antworten auf die Fragen etwas unterschiedlich sein können, je nachdem, wann oder in welcher Stimmung Sie den Test absolvieren. Wenn Ihre Ergebnisse beim Arzt anders sind als die, die Sie zu Hause erhalten haben, seien Sie nicht beunruhigt. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Ihr Arzt Sie gründlich untersucht.
Wenn Sie außerhalb der USA testen, akzeptiert ein Arzt die Ergebnisse möglicherweise nicht. Das Tool gilt für US-Bürger, kann aber für andere Personen hilfreich sein.