Unterarm- und Handgelenkschmerzen am Arbeitsplatz werden heutzutage immer häufiger. Das Problem könnte genau dort auf Ihrem Schreibtisch liegen.
Nein, nicht Ihr Stift, Blöcke oder anderes Schreibmaterial, sondern Ihre Maus. Ihr Schreibtisch verlangt nach einer ergonomischen Maus. Die Maus eines Computersystems ist ein Standardstück der vielen Hardwaregeräte, die verwendet werden, um mit der GUI (Graphical User Interface) des Computersystems zu interagieren.
Die Verwendung einer Maus erfordert, dass Sie sich in einer sehr bewegungslosen Position als gewöhnlich befinden. Es beinhaltet ferner eine kleine, aber wiederholte Verwendung bestimmter Muskeln. Dies führt zu Unbehagen, Schmerzen und einem Hauch von Unbehagen, genug, um den Rest Ihres Tages zu ruinieren.
Diese Überdehnung und Überlastung der Muskeln über das übliche Maß hinaus kann besondere Probleme verursachen, die Ihren täglichen Lebensstil und Ihre Arbeitseffizienz beeinträchtigen. Einige häufige Probleme sind:
- Schmerzen und Schmerzen im Bereich des Handgelenks
- Beschwerden entlang des Ellbogens und direkt über dem Unterarmbereich
- Schaffung unangenehmer Knötchen, die Ihre Handbewegungen behindern
- Kribbeln und Taubheitsgefühl in Daumen und Zeigefinger
- Steifheit und eingeschränkte Bewegungen
- Karpaltunnelsyndrom
Die Verwendung einer Maus ist erheblich größer als die einer Tastatur. Es ist daher unerlässlich, eine nachhaltige oder ergonomische Maus zu haben.
Inhaltsverzeichnis
Wie unterscheidet sich eine ergonomische Maus von einer normalen Maus?
Eine ergonomische Maus ist anders als eine typische Maus für die Gesundheit und den Komfort des Benutzers geformt. Es passt sich dem Arm und dem Handgelenk an wie ein Handschuh. Es bietet eine natürliche Passform und eine bessere Position für den Arm und das Handgelenk, um darauf zu ruhen.
Darüber hinaus hilft es auch bei der uneingeschränkten Bewegung des Unterarms. Es erfordert weniger Griffstärke und Kraft, was weniger Ermüdung, Stress und Anspannung verursacht. Es erhöht nicht nur Ihren Komfort, sondern fördert auch die Effizienz am Arbeitsplatz.
Vorteile einer ergonomischen Maus
Verbessert die Körperhaltung
Bei der Arbeit am Computer wird beobachtet, dass Menschen dazu neigen, über einen längeren Zeitraum in einer ungewöhnlichen Körperhaltung zu arbeiten. Darüber hinaus macht die Verwendung der Maus unseren Körper bewegungslos, ohne dass wir es wissen, und führt zu Taubheitsgefühlen im Daumen oder in den Fingern. Im schlimmsten Fall kann sich diese Taubheit über den ganzen Arm ausbreiten und bis zum Hals reichen.
Die ergonomische Maus kann die Körperhaltung intakt halten, da sie eine bequeme Position für das Handgelenk zum Ausruhen bietet.
Vermeidet Belastungen am Handgelenk
Beim Arbeiten mit der Maus lässt sich ein Druck auf die Außenseite des Handgelenks meist nicht verhindern. Der Druck kann abgewehrt werden, indem Sie Ihr Handgelenk stützen oder es in einem gewünschten Winkel halten. Lassen Sie Ihre Handfläche und Finger durch eine ergonomische Maus ruhen, um unerwünschten Stress abzubauen.
Verhindert das Karpaltunnelsyndrom
Es ist eine Reizung, die in den Handgelenken verursacht wird, die durch den im Handgelenk vorhandenen Karpaltunnel aufgrund ungünstiger Bewegungen verlaufen. Wenn Sie eine Maus verwenden, üben Ihre Arme Spannung auf Ihre Handgelenke aus. Wenn Sie jedoch eine ergonomische Maus verwenden, werden Sie diese Spannung um Ihre Handgelenke oder Arme nicht spüren.
Verlängert den Komfort für arthritische Menschen
Die traditionelle Maus, die wir verwendet haben, kann auf lange Sicht schmerzhaft sein. Es könnte schlimmer sein, wenn Sie Arthritis haben. Nachdem Sie bereits Gelenkschmerzen haben, möchten Sie sie definitiv nicht mehr verdrehen oder dehnen. Die ergonomische Maus hat einen optimierten Winkel, der gut zu Ihrem Arm und Handgelenk passt und eine Überdehnung von Muskeln und Gelenken vermeidet.
Hilft, weitere Verletzungen zu vermeiden
Mit einer ergonomischen Maus werden die kurzfristigen und langfristigen Bedürfnisse erfüllt. Ruhen Sie jetzt Ihre Handgelenke und Finger aus, um in Zukunft uneingeschränkte Bewegungen zu haben. Außerdem reduziert schmerzfreies Arbeiten die Ermüdung und erhöht die Effizienz.
Die Tasten einiger ergonomischer Mäuse können jetzt auch programmiert werden. Wenn Sie dazu neigen, jeden Tag die gleiche Funktion auszuführen, können Sie Ihre Maustasten programmieren, und diese Funktion wird automatisch mit einem einzigen Klick ausgeführt. Es wird auch die Geschwindigkeit Ihrer Arbeit erhöhen.
Jetzt wird Ihnen ziemlich klar, wie eine ergonomische Maus Ihnen dabei helfen kann, die Arbeitseffizienz zu steigern und Ihre Gesundheit besser zu schützen.
Anker
Anker ist eine drahtlose ergonomische Maus. Befreien Sie sich von Ihrem alten und unbequemen Griff. Diese Maus bietet höchsten Komfort, indem sie sich leicht an die Kontur der Handfläche anpasst.
Es ist eine Go-to-Maus mit einem futuristischen Designansatz. Die Tasten sind empfindlich, sodass Sie sie für Ihre Arbeit nicht ständig drücken müssen, wodurch die Maus mit erweiterter Funktionalität ausgestattet wird. Das Gerät bietet eine kostengünstige Lösung zum Ziehen, Ablegen, Spielen oder für andere Funktionen.
Es ist einfach zu bedienen und mit Geräten wie Windows und Mac OS kompatibel. Anker verfügt über eine hochauflösende optische Tracking-Technologie für präzises Tracking auf einer großen Oberfläche. Außerdem ist es batteriebetrieben und spart seine Energie, indem es nach 8 Minuten Inaktivität in den Energiesparmodus wechselt.
Es hat ein wissenschaftliches Design, das einen gesunden Händedruck und eine gesunde Handgelenkposition fördert. Das primäre Ziel von Anker ist es, Sie von der zusätzlichen Belastung zu befreien.
Logitech ERGO
Logitech ERGO M575 ist eine kabellose Maus mit müheloser Daumensteuerung und so natürlich wie alles andere. Der ERGO M575 bietet nicht nur erhöhten Komfort, sondern auch eine verbesserte und natürlichere Körperhaltung.
Die ERGO M575 ist die am besten geeignete Maus, wenn Sie wenig Platz am Arbeitsplatz haben. Seine Form passt sich natürlich der Handfläche an, um den Arm zu entspannen. Es bietet auch erhöhte Steuerungsebenen durch Anpassen der Geschwindigkeit des Cursors. Es ist in der Regel für engere Arbeitsplätze und geschäftige, gedeckte Schreibtische konzipiert.
Einmal mit Bluetooth oder einem USB-Empfänger verbunden, reicht es bis zu 33 Fuß ohne Verzögerungen. Es ist umweltfreundlich und auch gesund für Ihren Geldbeutel.
Es ist hoch bewertet, benötigt nur wenig Platz und kann sich überall an Orten mit Massenandrang unterbringen, wodurch Sie die Freiheit haben, effizient und ruhig zu arbeiten.
Evoluent VM4RW
Die ergonomische Maus von Evoluent vermeidet in geeigneter Weise das Verdrehen des Arms und bietet besseren Komfort. Es verfügt über programmierbare, einfach zu bedienende Tasten. Ein Benutzer kann die Funktionsweise von Schaltflächen in verschiedenen Programmen einstellen. Die Daumenauflage in dieser Version wurde im Vergleich zu ihrer früheren Version neu geformt, um ein verbessertes Maß an Komfort zu bieten.
An der Seite befinden sich optische Sensorsteuerungen, mit denen Sie die Zeigergeschwindigkeit einstellen können, ohne den Handgriff loszulassen. Die vertikale Maus 4 von Evoluent wurde entwickelt, um zu verhindern, dass der kleine Finger über den Schreibtisch reibt. Es ist präziser und hilft bei reibungslosen Bewegungen und Arbeitsabläufen.
Es eignet sich am besten für eine aufrechte Körperhaltung während der Arbeit, indem die rechte Hand in einer neutralen Position aufrecht gehalten wird. Die vertikale Seite stützt die Hand, genau wie bei einer Handshake-Haltung. Dies wiederum trägt dazu bei, insgesamt weniger Kraft auszuüben.
Lekvey
Lekvey ist eine weitere drahtlose vertikale Maus. Es eignet sich am besten für Office- und Gaming-Zwecke. Der Hauptunterschied zu einer herkömmlichen Maus besteht darin, dass sie den Druck auf das Handgelenk verringert. Sie müssen sich also keine Sorgen über Krämpfe im Handgelenk machen.
Der Hauptvorteil besteht darin, dass die Maus wiederaufladbar ist und nicht mit Batterien funktioniert. Sie können es überall mit einem geeigneten Kabel nach Belieben aufladen. Mit seinen sechs Tasten können Sie einige tägliche Aufgaben hinzufügen und die vollständige Kontrolle über die Computersysteme erlangen.
Lekvey bietet dem Benutzer die dringend benötigte kostengünstige und effektive Lösung für verschiedene Zwecke. Seine erweiterten Funktionen des Zurück- und Weiterblätterns erleichtern Ihnen das Surfen im Internet. Das Produkt wird mit einer benutzerfreundlichen technischen Support-Technologie für ein Leben lang und einer 24-monatigen Garantie geliefert.
Logitech MX ERGO
Logitechs MX ERGO mit ergonomischem Design bietet dem Benutzer dank seiner einstellbaren Scharnierfunktion personalisierten Komfort. Mit einer Ladezeit von einer Minute reicht seine Leistung bei voller Nutzung einen ganzen Tag.
Es ist nur mit PCs kompatibel und der Trackball-Winkel ist für eine natürliche und bequeme Armposition auf bis zu 20 Grad anpassbar. Dies trägt auch dazu bei, die Überbeanspruchung der Muskulatur stärker zu reduzieren.
Mit MX ERGO kann man mühelos zwischen 2 PCs navigieren und zwischen ihnen wechseln. Es bietet der nächsten Generation einen Trackball für mehrere Geräte zur Dateifreigabe und besseren Computersteuerung.
Die Maus kann drahtlos mit Bluetooth oder USB-Empfänger verbunden werden. Es verfügt über 4 anpassbare Schaltflächen und kann nach den Wünschen und Bedürfnissen der Benutzer verwendet werden.
Vassink
Die Vassink-Maus ist so konzipiert, dass sie sich natürlich an die Handfläche anpasst. Dies hilft Ihnen, die Maus bequemer zu steuern. Es ist schnell, effizient, empfindlich und mühelos zu bedienen. Das Vorhandensein von optischen Sensoren erhöht die Empfindlichkeit der standardmäßigen optischen Maus.
Es verfügt über 6 Tasten mit einstellbarer DPI-Mausbewegungsgeschwindigkeit. Die Vassink-Maus kann problemlos auf breiten Flächen verwendet werden. Es hat eine Stummschaltungsfunktion eingeführt, die eine bessere Eignung an öffentlichen Orten wie Büros und anderen Arbeitsplätzen gewährleistet.
Es ist eine leichte und modische Maus, die mit Windows und Mac OS kompatibel ist. Die Qualität ist gut getestet und der kabellose und wiederaufladbare Aspekt macht es langlebiger und langlebiger. Man kann die Maus nahtlos verwenden, auch wenn sie aufgeladen wird.
Logitech MX-Master 3
Logitech MX Master 3 ist eine der fortschrittlichsten Mäuse der Master-Serie. Es ist in geeigneter Weise konstruiert, um die Anforderungen von Designern und Ingenieuren an einfaches Entwerfen und Arbeiten zu erfüllen.
Master 3 verfügt über eine Funktion zur anwendungsspezifischen Personalisierung, die Ihnen Zeit spart und den Arbeitsablauf beschleunigt. Die elektromagnetische Scrolltaste und die Daumensteuerung aus gefrästem Stahl bieten dem Benutzer höchsten Komfort.
Eine fortschrittliche drahtlose 2,4-GHz-Technologie bietet mehr Präzision beim Arbeiten als jede andere herkömmliche Maus. Es unterstützt mehrere Geräte mit mehreren Betriebssystemen und kann mit bis zu drei Geräten verbunden werden. Seine Flexibilität ermöglicht den Betrieb auf jeder Oberfläche und bietet mit Hilfe eines erstklassigen 4000-DPI-Sensors den bestmöglichen Service.
Goldtouch KOV-GSV-RMW
Der Goldtouch KOV-GSV-RMW ist ein fortschrittliches halbvertikales Modell der Serie. Die Maus ist um 66 Grad abgewinkelt, um eine Überlastung des Handgelenks zu vermeiden und Komfort zu bieten.
Sie können das Gewicht individuell anpassen, da vier abnehmbare Gewichte von 5 g mitgeliefert werden, um das Gewicht an die persönlichen Anforderungen anzupassen. Es hat auch ein abnehmbares Flanschzubehör, das verhindert, dass die Handfläche die Oberfläche berührt. Daher ist es am besten für Bürozwecke zu empfehlen.
Die Einrichtung nimmt deutlich weniger Zeit in Anspruch, da der kabellose 2,4-GHz-Empfänger schnell eingerichtet ist. Die Maus verfügt über ein ergonomisches Diagramm, Plug-and-Play-Funktionen und eine programmierbare DPI.
Vertikale Maus von Logitech Lift
Die Logitech Lift Vertical Mouse hat einen subtilen Griff und eine komfortable Daumenauflage, die Ihre Arbeitsfähigkeit verbessert. Während Sie diese ergonomisch gestaltete Maus verwenden, können Sie Ihren Oberkörper auf natürliche Weise entlasten und die Effizienz verbessern.
Es hebt das Handgelenk in einem Winkel von 57 Grad an, richtet Ihren Unterarm aus und entfernt den unerwünschten Druck von Ihrer Hand, der die Effizienz beeinträchtigen kann. Mit einer schnellen und präzisen Bildlaufleiste müssen Sie Ihre Dokumente nicht bearbeiten. Stattdessen fliegst du durch sie hindurch, indem du den Lift mit bis zu 3 Geräten verbindest.
Sie können Ihren Weg für eine bestimmte Aufgabe verbessern, indem Sie 4 Schaltflächen anpassen und Verknüpfungen hinzufügen. Es kann auf mehreren Geräten funktionieren, indem es über Bluetooth oder das bereits mitgelieferte USB-Kabel verbunden wird. Es besteht aus recyceltem Kunststoff. Daher ist es auch umweltfreundlich mit einem intuitiven Aufbau.
Vertikale MX-Maus
Die MX Vertical von Logitech ist eine umweltfreundliche, ergonomische und wissenschaftlich entwickelte Maus. Handbewegungen werden durch den hochwertigen, präzisen optischen Sensor mit 4000 DPI erheblich reduziert.
Die Cursorgeschwindigkeit der Maus lässt sich per Tastendruck stufenlos regulieren. Es kann mehr als 150 Minuten mit einer einzigen Aufladung von einer Minute verwendet werden.
Es bietet dem Benutzer seine beste computerübergreifende Steuerungsfunktion, indem es schnell auf drei Computern navigiert, Medien und Dateien überträgt und Texte kopiert und einfügt. MX Vertical ist außerdem mit Windows- und Mac OS-Versionen kompatibel. Das schnelle Aufladen des Akkus hält die Maus bis zu vier Monate lang mit Strom.
Sie wird vor allem von Menschen mit Karpaltunnelsyndrom angewendet, da sie nur die benötigte Muskulatur dehnt, Überbeanspruchung vermeidet und unerwünschten Druck vom Handgelenk nimmt.
Razer Basilisk V3
Die anpassbare, ergonomische Maus Razer Basilisk V3 wurde explizit für Spielezwecke entwickelt. Basisilk V3 gilt als die meistverkaufte Mausmarke für Gaming-Zwecke.
Sein hochwertiger Sensor bietet Pixelgenauigkeit, verfolgt Bewegungen über einen optischen Sensor und funktioniert wie ein asymmetrischer Cut-Off. Insgesamt 11 programmierbare Tasten sind in dieser Serie vorhanden. Den Tasten können Aufgaben nach Ihren Bedürfnissen zugewiesen werden, um Aktionen wie Ping und Push-to-Talk auszuführen.
Ihr Finger hat beim Scrollen kaum Arbeit zu leisten. Die Bildlaufleiste dreht sich weiter, bis sie gestoppt und in einen greifbaren Modus für mehr Präzision geändert wird und den Finger entlastet. Sein Top-Design und die endlosen Konfigurationen haben das Rampenlicht in der Gaming-Welt erobert und gehören zu den besten Optionen. Wer eine komfortable Gaming-Maus sucht, ist hier genau richtig.
Microsoft Bluetooth-Maus
Die Bluetooth Wireless Ergonomic Mouse von Microsoft bietet ein hohes Maß an Arbeitskomfort. Es ist ein leichtes, langlebiges Gerät mit einer erstklassigen Verarbeitung und einer Teflonbasis.
Mit Hilfe von 3 personalisierten Tasten, die für Ihren Komfort programmiert werden können, können Sie Zeit sparen, indem Sie bestimmte App-spezifische Funktionen hinzufügen. Es kann nur unter Windows 10 gemäß den neuesten Updates betrieben werden. Da es jedoch einfach und reibungslos zu bedienen ist, kann es nicht über Glas- oder Spiegelplattformen geführt werden.
Sie können die Arbeitsumgebung sogar fröhlich gestalten, indem Sie Ihrem Schreibtisch Farben hinzufügen, da Sie aus verschiedenen Farben wählen können. Es zielt darauf ab, Ermüdung zu reduzieren und eine ganzheitliche Kontrolle über das Computersystem zu ermöglichen.
Fazit
Eine ergonomisch gestaltete Maus vermittelt dem Benutzer nicht nur den nötigen Komfort, Produktivität und schmerzfreie Bewegungen, sondern verbessert auch Ihr körperliches Wohlbefinden. Eine aufrechte Körperhaltung lässt Sie souverän und passend erscheinen. Darüber hinaus baut es auch gesunde und dauerhafte Beziehungen auf und hinterlässt einen lang anhaltenden Eindruck.
Es hat das Karpaltunnelsyndrom verringert, da die Handgelenksposition in einer erhöhten oder einer Handschlagposition bleibt. Wir können also sagen, dass der Kauf einer ergonomischen Maus das Gebot der Stunde ist!
Sehen Sie sich als Nächstes einige der besten Gaming-Monitore an.