Apple hat in iOS 10 eine neue Art von Alarm namens Bedtime eingeführt. Dieser Alarm hilft Ihnen, jeden Tag eine feste Schlafmenge zu bekommen. Wenn Ihr tägliches Schlafbedürfnis 8 Stunden beträgt, können Sie der Uhr-App sagen, wann Sie aufstehen müssen, und sie sagt Ihnen, wann Sie ins Bett gehen müssen, um genug Schlaf zu bekommen und rechtzeitig aufzuwachen. Es ist großartig, aber wenn Sie es schaffen, pünktlich ins Bett zu gehen und vergessen, „Nicht stören“ einzuschalten, wird Ihr Schlaf nicht ununterbrochen sein. Apple scheint es verstanden zu haben, weshalb Sie unter iOS 12 automatisch „Nicht stören“ für die Schlafenszeit aktivieren können.
Um „Bitte nicht stören“ zur Schlafenszeit zu aktivieren, müssen Sie zuerst den Schlafenszeitalarm einschalten. Dies ist eine neue Funktion in iOS 12, das sich derzeit in der Beta-Phase befindet. Die stabile Version wird im September/Oktober 2018 veröffentlicht. Wenn Sie sie jetzt ausprobieren möchten, können Sie am Apple Public Beta-Programm teilnehmen.
Bitte nicht zur Schlafenszeit stören
Öffnen Sie die Uhr-App und gehen Sie zur Registerkarte Schlafenszeit. Schalten Sie die Schlafenszeit ein und konfigurieren Sie sie nach Ihren Wünschen. Wenn Sie fertig sind, tippen Sie oben links auf die Schaltfläche Optionen. Auf dem Bildschirm „Schlafenszeitoptionen“ sehen Sie den Schalter „Während der Schlafenszeit nicht stören“. Schalten Sie es ein, und wenn es Schlafenszeit ist, schaltet iOS automatisch „Nicht stören“ ein.
Sobald die Option aktiviert ist, wird Ihr Bildschirm nicht mehr aktiviert, wenn Sie eine neue Benachrichtigung erhalten. Es gelten die üblichen Regeln; Es werden keine Telefonanrufe und keine Nachrichten übermittelt. Wenn Sie jedoch wiederholt von einem Kontakt angerufen werden, wird die Benachrichtigung übermittelt.
Wenn Ihr Telefon entsperrt ist und in Ihrer Hand ist, Sie also nicht wirklich schlafen, wenn Sie es sollten, erhalten Sie Benachrichtigungen. „Nicht stören“ funktioniert, wenn Ihr Telefon gesperrt ist. Wenn Sie es also während Ihrer Schlafenszeit durchgehen, erhalten Sie neue Benachrichtigungen.
Unter iOS 11 können Sie diese Funktion immer noch erhalten. Das Besondere an „Nicht stören“ ist, dass Sie es so planen können, dass es zur gleichen Zeit wie Ihre Schlafenszeit beginnt und endet, wenn Sie aufwachen. Der Nachteil dieser Problemumgehung besteht darin, dass Sie beim Ändern des Schlafenszeitalarms daran denken müssen, den Zeitplan für „Nicht stören“ zu ändern. Auch wenn Sie „Nicht stören“ für einen anderen Teil des Tages verwenden, z. B. die erste Hälfte des Arbeitstages, müssen Sie sich zwischen den beiden entscheiden.