Wer möchte nicht gesund leben?
Jeder tut es!
Aber wie stellen Sie sicher, dass Sie alle fit und wohlauf sind und ein Leben frei von gefährlichen Erkrankungen führen? Vor allem, wenn Sie so damit beschäftigt sind, in Eile herumzurennen und zu versuchen, alle Kästchen in Ihrer To-Do-Liste für den Tag abzuhaken, die sich natürlich in ihrem endlosen Kreislauf wiederholt.
Es ist kaum möglich, Zeit zu finden, um den Arzt aufzusuchen, um Ihre Fitness zu bestätigen, wenn Sie jeden Tag einen so vollen Terminkalender erwarten.
Was ist also die Alternative?
In diesem Artikel geht es darum.
Heute haben wir eine Liste von Geräten, die Ihre Gesundheit überwachen können. Diese Gesundheits-Tracker wurden mit der fortschrittlichsten Technologie entwickelt, um zu verfolgen, wie es Ihnen in Ihrem täglichen Leben geht. Jedes Mal, wenn ein Fehler erkannt wird, werden Sie sofort benachrichtigt, sodass Sie sofort einen Arzt aufsuchen können, wenn er benötigt wird.
Inhaltsverzeichnis
Körper-Cardio
Holen Sie sich die ganzheitlichen Ansichten Ihrer allgemeinen Gesundheit mit Körper-Cardio von Withings. Es liefert hochpräzise BMI, Gewicht, Körperfett, Wasseranteil sowie Knochen- und Muskelmasse. Das Gerät kann auch Ihre kardiovaskuläre Gesundheit anhand der Herzfrequenz im Stehen überprüfen.
Wiegen Sie intelligenter mit Body Cardio, indem Sie Ihre gesamte Körperzusammensetzung verfolgen, anstatt nur das Gewicht zu messen, was Ihnen hilft, Ihre Gesundheitsbemühungen in die richtige Richtung zu lenken. Nutzen Sie ihre Health Mate-Anwendung; Sie können Ihr Fitnessziel festlegen und sich von ihm Anregungen und Tipps holen. Sie können die Anwendung auf Ihrem Smartphone oder Tablet installieren und verschiedene Gesundheitsparameter verfolgen, zusätzlich zu dem, was für Sie funktioniert, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Apropos Material und Design des Geräts: Es verwendet eine solide Basis aus Aluminium und ist 0,7 Zoll dick. Sein revolutionäres Design mit größerer Stabilität und Schlankheit passt sich gut an verschiedene Oberflächen an, von dicken Teppichen bis hin zu harten Böden.
Das Gerät kann bis zu 8 Benutzer automatisch erkennen, wobei ihre Daten mit den jeweiligen Profilen in Health Mate synchronisiert werden. Es unterstützt Gewichte zwischen 5 kg und 180 kg und speichert mehr als 15 Messwerte. Body Cardio verfügt über Wi-Fi-Synchronisation und einen wiederaufladbaren Akku.
Es zeigt die lokale Wettervorhersage zusammen mit den Schritten des Vortages von einem Aktivitätstracker. Sie können auch den Schwangerschafts-Tracker, das Wiegen des Babys und den Athletenmodus verwenden, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Body Cardio kostet 149,95 $ mit 1 Jahr Garantie, einschließlich 30-tägiger Rückgabe.
MehrPro
Die SmartWatch von MorePro ist eine großartige Option, um Ihren Blutsauerstoff, Blutdruck, Ihre Herzfrequenz, Ihr Schlafmuster und Ihre Fitness zu verfolgen. Es ist sowohl mit iOS- als auch mit Android-Telefonen kompatibel und sendet auch Erinnerungen.
Dieses einzigartige Wearable bietet eine professionelle Herzfrequenzanalyse. Dazu müssen Sie Ihre Finger etwa 30 Sekunden lang auf die Sensoren legen. Als nächstes wird das Ergebnis sofort auf der Anwendung angezeigt, ohne dass Gele oder Drähte erforderlich sind. Die Smartwatch hat einen HD-Farbbildschirm von 1,14 Zoll Größe, der Sie auch in der Sonne lesen lässt, wenn Sie die Helligkeit anpassen.
Es ist IP68 wasserdicht, weshalb Sie es beim Händewaschen, bei leichten Wassersportarten und beim Duschen tragen können. Die 24/7-Gesundheitsüberwachungsuhr funktioniert nicht nur nachts, um Ihre Schlafmuster zu verfolgen, sondern auch während des Mittagsschlafs. Es kümmert sich um Sie, indem es detaillierte Schlafstatistiken wie Tiefschlaf oder leichten Schlaf liefert.
Informieren Sie sich speziell über Ihre Gesundheit durch Infrarot-Dual-Erkennung plus grünes Licht für Blutdruck und Herzfrequenz mit einem personalisierten Bericht in Ihrer App. Die Smartwatch kann einfach mit dem Aktivitätstracker gekoppelt werden, um die Gehstrecke, den Kalorienverbrauch, die Schrittzahl, die Aktivitätszeit usw. zu verfolgen.
Gesundheitsberichte sind in der Anwendung 30 Tage lang verfügbar. Es verfügt über eine breite Kompatibilität mit Geräten, einschließlich aller Geräte mit iOS-Version 8.0 oder höher und Android 4.4 oder höher, zusätzlich zu einer längeren Akkulaufzeit.
GoBe3-Smartband
Die HEALBE GoBe-Kollektion ist eines der beliebtesten Smartbands auf dem Markt für effizientes Gesundheitstracking. Dieses Smartband arbeitet mit der Flow-Technologie, die Änderungen des Glukosespiegels überwacht, und einem Impedanzsensor, der Signale sendet, um die Frequenz der Flüssigkeit in den Zellen zu messen.
HEALBEs GoBe3 Smartband ist ein fortschrittliches Wearable, das Stresslevel, Ernährung, Schlaf, Flüssigkeitszufuhr leicht verfolgen und das Wohlbefinden der Benutzer verbessern kann. Es bietet ein Ganzkörper-Dashboard für eine effiziente Gesundheitsverfolgung.
Die wesentlichen Merkmale des HEALBE GoBe 3 Smart Band sind:
- Autonomes Kalorientracking mit Flow-Technologie
- Leichtes und bequemes Design
- Konstante Pulsmessung
- Erinnerungen an biologisch gemahlene Getränke
- Schritte und Entfernung messen
- Energieausgleich
GoBe verwendet fortschrittliche Algorithmen, die den Mangel leicht hervorheben können, wenn weniger Kalorien verbraucht als verbrannt werden.
3D-Fitness-Tracker
Dieser Fitness-Tracker von Moov Now ist ein Echtzeit-Audio-Coach für Ihr Körpergewicht, Cardio-Boxen, Radfahren und Laufen. Es verwendet einen ausgeklügelten Schwimmtracker, indem es Schlagzahlen, Schlagtypen und Rundenanalysen bereitstellt und Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Statistiken empfiehlt.
Der tragbare 3D-Tracker kann auch Schlaf- und Aktivitätszeiten, Körperbewegungen überwachen, den Fortschritt verfolgen und Sie ermutigen, Fitnessziele zu erreichen. Sein Band ist atmungsaktiv und leicht, sodass Sie es beim Schwimmen bequem am Handgelenk tragen können.
Tragen Sie den Tracker beim Radfahren oder Laufen am Knöchel, während Sie beim Cardioboxen 2 davon tragen. Der Tracker ist wasserdicht und beinhaltet 6 Monate Garantie. Das Faszinierende an dem Tracker ist, dass er Bewegungssensoren verwendet, die eine bessere Erfassung bieten als herkömmliche Tracker. Es stellt Daten auch aufschlussreich oder in jeder gewünschten Farbe dar.
Oura-Ring
Verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie die Bewegungen Ihres Körpers mit Hilfe des verstehen Oura-Ring. Der Gesundheits-Tracker ist der einzige ringförmige, von Experten geprüfte Tracker. Es kann die Temperatur messen und den Schlaf verfolgen, sodass Ihre körperliche und geistige Gesundheit aufrechterhalten werden kann.
Auch Leistungssportler und Sportler können mit dem Oura Ring ihre Leistung kontrollieren. Es verkörpert die große Qualität der Technik in seiner eleganten und kleinen Oberfläche mit intelligenter Datenerfassung. Der Tracker liefert Ihnen jeden Morgen einen detaillierten Bericht über Ihren Schlaf, Ihre Bereitschaft und Ihre Aktivität, damit Sie Ihren gesamten Tag besser planen können.
Es interpretiert die von Ihrem Körper gesendeten Signale, während Sie schlafen, um Parameter wie Herzfrequenz, Körpertemperatur usw. bereitzustellen. Oura Ring bildet Ihre gesundheitsbezogenen Informationen im Laufe der Zeit ab, die auch als Gesundheitstrends bezeichnet werden, um sich auf langfristige Muster und Erkenntnisse zu konzentrieren die Ihnen helfen, jeden Tag gesunde Praktiken beizubehalten.
Samsung Gesundheit
Behalten Sie optimale Körperkonditionen bei, indem Sie die fortschrittliche Technologie von verwenden Samsung Gesundheit. Es hilft Ihnen, Aktivitätsziele wie Trainingsintensität, Wasser, Kalorienaufnahme und Schlafqualität festzulegen und den täglichen Fortschritt zu verfolgen.
Wenn Sie eine Galaxy Watch haben, können Sie mit CoreHealth, Technogym und Life Fitness effektiver trainieren. Mit dem Gerät können Sie auch die Gesamtzahl der Schritte und Stockwerke verfolgen, die Sie erklommen haben, und die Messwerte für Liegestütze an der Wand verfolgen.
Es unterstützt auch die Gesundheit von Frauen, indem es ihre Menstruationszyklen, das Symptommanagement sowie personalisierte Inhalte und Erkenntnisse verfolgt. Samsung Health umfasst Videos, die von erfahrenen Trainern für Fitnessprogramme wie Gewichtsabnahme, Stretching, Ausdauertraining usw. erstellt wurden.
Fitness ist nicht mehr langweilig, zumindest nicht mit Samsung Health. Weil es Ihnen ermöglicht, Ihre Familie und Freunde auf interaktive und unterhaltsame Weise gegen sich herauszufordern, damit alle in Ihrer Nähe fit bleiben. Samsung Health unterstützt die Integration mit Apps von Drittanbietern für zusätzliche Ressourcen wie Fitnessanleitungen und Diät-Tracker.
Sie können es auch mit wichtigen Tools wie Blutzuckermessgeräten synchronisieren, um sich zusätzlich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Alle Ihre Gesundheitsinformationen bleiben durch Samsung Knox sicher und geschützt. Laden Sie die App im Google Play Store oder Apple Store herunter.
Apple-Uhr
Entdecken Sie neue Fitnesseinblicke und -erlebnisse, die von einer intuitiven Benutzeroberfläche unterstützt werden Apple-Uhr. Trainiere und verfolge deine Leistung auf deinem iPhone, Apple TV und iPad. Jetzt bieten sie auch 3 Monate absolut kostenlos beim Kauf von Apple-Uhren an.
Sie können aus drei Varianten wählen:
- Apple Watch Series 6, erhältlich für 399 $
Es benachrichtigt Sie über hohe und niedrige Herzfrequenzen sowie unregelmäßige Herzrhythmen. Die Uhr unterstützt auch die Familieneinrichtung und GPS + Mobilfunk-GPS. Es ist wasserdicht und hat eine Gehäusegröße von 44 oder 40 mm sowie ein Always-on-Retina-Display. Es kommt auch mit EKG- und Blutsauerstoffanwendungen.
- Apple Watch SE, erhältlich für 279 $
Diese Uhr hat eine Gehäusegröße von 44-40 mm und zeigt ähnliche Benachrichtigungen wie die Series 6 für Herzfrequenzen. Es hat alle die gleichen Funktionen, außer dass es ein Standard-Retina-Display und keine App für EKG und Blutsauerstoff bietet.
- Apple Watch Series 3, erhältlich für 199 $
Die Uhr hat eine Gehäusegröße von 42-38 mm und Sie erhalten die gleichen Benachrichtigungen für das Herz wie bei den beiden anderen Varianten. Es ist außerdem wasserdicht und verfügt über ein Retina-Display und GPS.
WHOOP
Erhalten Sie täglich personalisierte Fitness-, Schlaf- und Erholungsstatistiken WHOOP in Echtzeit. Treten Sie der WHOOP-Mitgliedschaft für nur 30 $ bei.
Sie erhalten den WHOOP-Strap kostenlos, der ständig Ihre physiologischen Daten sammelt, um Ihnen präzise Einblicke zu geben. WHOOP ist wasserdicht, leicht und hat zusätzlich zur BLE-Verbindung eine verbesserte Akkulaufzeit von 5 Tagen.
Es kann Ihre täglichen Aktivitäten und Ihren Schlaf verfolgen, um Berichte über Ihren Desktop und Ihre mobilen Apps zu erstellen. Der Schlafcoach zeigt Ihnen, wie viel hochwertigen Schlaf Sie brauchen, und zeigt Ihnen, wie Sie ihn mit Ihrer Routine synchronisieren können.
Über die WHOOP-Teams können Sie Gleichgesinnten, Familienmitgliedern und Freunden beitreten. Außerdem kannst du dein individuelles Team nach Aktivitäten, Trainingsgruppen, Interessen usw. zusammenstellen. So macht dein Gesundheitsziel Spaß und du bleibst durch Preise und Herausforderungen motiviert.
Gesundheit Kumpel
Withings Smart Health Mate, den Sie für eine gesunde und glücklichere Zukunft in Betracht ziehen sollten. Es ist der perfekte Partner, damit Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen können, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Von der Verfolgung Ihres Gewichts, Ihres Schlafverhaltens, Ihrer Herzfrequenz und vielem mehr bietet Withings so viele Optionen, mit denen Sie jedes Detail Ihres Körpers erfahren können.
Setzen Sie sich jede Woche Ziele und lassen Sie sich von Withings daran erinnern, es sei denn, Sie erreichen sie. Sie haben es einmal getan, sich selbst zu belohnen, um sich selbst zu motivieren. Sie können sich auch inspirieren lassen, indem Sie sich über die App mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie verbinden.
Nicht nur das, es lässt Sie sogar die Gesundheit Ihres Kindes verfolgen und bietet auch Coaching während Ihrer Schwangerschaft an. Sie können auch Ihre Schlafmuster überwachen und sicherstellen, dass Sie Withings verwenden, um zu einem optimalen Zeitpunkt aufzuwachen, damit Sie frisch in den Tag starten.
Es gibt Ihnen auch andere wichtige Informationen über Ihren Körper wie Temperatur, Blutdruck usw. Dies sind nur einige Funktionen. Es gibt noch mehr, was es bietet.
Fitbit Charge 4
Probieren Sie den Fitbit-Gesundheitstracker aus und vermeiden Sie alle Spannungen um Ihre Gesundheit. Der Fitbit-Tracker wurde von „Wearables“ zum Tracker des Jahres 2018 gewählt. Dies bedeutet, dass es sich um ein fantastisches Gerät handelt, und die Leute haben es wegen seiner Funktionen und Benutzerfreundlichkeit geliebt.
Du kannst sie wie eine normale Uhr tragen und erhältst einen umfassenden Einblick in deine Fitness und Gesundheit. Die Uhr kann bis zu sieben Tage ohne Nachladen der Batterie verwendet werden. Mit seinem fortschrittlichen Herzfrequenzsensor und Algorithmus können Sie auch aussagekräftige Einblicke in Ihr Herz gewinnen.
Es zeigt Ihnen auch die genaue Menge an Kalorien, die Sie jeden Tag verbrennen. Und natürlich verfolgt auch dieser, wie die meisten anderen Gesundheits-Tracker, Ihr Schlafmuster, Ihre Herzfrequenz in Echtzeit und vieles mehr.
Wenn Sie eine weibliche FitBit-Benutzerin sind, haben wir gute Nachrichten für Sie. Sie können alle Ihre weiblichen Apps deinstallieren, da sie alle abdecken. Von der Verfolgung deines Zyklus bis hin zur Schätzung deines Eisprung- und Fruchtbarkeitsfensters tut Smart FitBit alles, um dein Leben besser zu machen.
Blatt-Chakra
Das Blatt-Chakra ist ein wunderschönes Schmuckstück, das speziell für Frauen entworfen wurde, die sich auf die modischste Art und Weise um sich selbst kümmern möchten. Dies ist mehr als nur schicker Schmuck, der Ihren Look sofort aufwertet.
Es ist in zwei verschiedenen Stilen erhältlich – einer mit dem Rosenquarzstein, der eine positive Einstellung zu sich selbst und anderen fördert. Die zweite ist mit dem Oxyn ausgestattet, das Sie vor jeglicher Negativität schützt und Ihnen hilft, konzentriert und ausgeglichen zu bleiben.
Sie können dies als Halskette oder Clip verwenden und es als Wellness-Tracker für sich arbeiten lassen, um die natürliche Energie zu nutzen, damit Sie sich positiv und glücklich fühlen. Die Batterien sind wiederaufladbar und können bis zu 6 Monate ohne Austausch verwendet werden. Es ist wasserfest und die App ist sowohl mit iOs als auch mit Android kompatibel.
Garmin Fitness-Uhren
Mit über 20 Fitnessuhren in der Kollektion, Garmin ist jetzt schon eine Weile in der Branche und hat noch nicht enttäuscht. Ihre Uhren gibt es in verschiedenen trendigen Stilen, und die Eigenschaften jeder einzelnen lassen uns absolut ehrfürchtig zurück.
Zum Beispiel hat ihre neueste Version namens Venu Funktionen wie:
- GPS-fähig
- Über 20 vorinstallierte Sport-Apps
- Überwachen Sie Ihr Energieniveau
- Verfolgt Ihren Stresspegel und schlägt bei Bedarf Verbesserungen wie ruhiges Atmen vor
- Verfolgt Menstruationszyklen
- Erinnert Sie daran, hydratisiert zu bleiben
- Hilft, Ihr Atemmuster zu verbessern
- Überwacht Ihren Schlaf für zukünftige Verbesserungen
- Überwacht Ihre Herzfrequenz
- Komplettes Set an Workouts im lustigen Animationsstil
- Hält bis zu 5 Tage nach vollständiger Aufladung
Bei all diesen großartigen Funktionen würde ich lügen, wenn ich sagen würde, dass sie nicht teuer sind. Ja, das sind sie, aber die Funktionen machen das total wett. Kurz gesagt, Sie erhalten Zugriff auf alle Gesundheits- und Lebensstilinformationen in Ihrer Uhr.
Fazit
Dies waren einige der Gesundheits- und Fitnessgeräte, die Sie verwenden möchten, um stark und gesund zu bleiben. Der größte Vorteil der Verwendung dieser Geräte besteht darin, dass Sie von der kleinsten Komplikation in Ihrem Körper erfahren, noch bevor Ihr Körper die Symptome zeigt.
Sie behalten sich also jederzeit unter Kontrolle und werden all das Leid los, das sonst auftauchen würde. Denn mit dem richtigen Gerät an Ihrer Seite können Sie sich immer auf Ihre Gesundheit konzentrieren und genau dann vorbeugen, wenn es nötig ist.
Finden Sie als Nächstes einige der besten Haussicherheitssysteme heraus, um das Haus sicher zu halten!